Сён Саку, первый учитель дзэн в Америке, говорил: «Моё сердце горит огнём, но глаза холодны, как остывший пепел». Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю свою жизнь.
Утром, до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй.
Ложись спать в одно и то же время. Принимай пищу через определённые промежутки времени. Ешь умеренно, и никогда не доходи до удовлетворения.
Принимая гостей, оставайся таким же, каким бываешь один.
Находясь один, веди себя так же, как при приёме гостей.
Следи за тем, что говоришь, и что бы ни сказал — исполни.
Когда возникает возможность — не упускай её, но прежде, чем делаешь, всегда дважды подумай.
Не жалей о прошлом. Смотри в будущее.
Обрети неустрашимую готовность героя и любящее сердце ребенка.
Ложась спать, засыпай так, будто этот твой сон — последний.
Проснувшись, оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь.
- Абсолютная осознанность
- Алмаз в дорожной пыли
- Арест каменного Будды
- Баланс
- Баня для водного буйвола
- Без привязанности
- Безмолвное понимание
- Беспокойство Будды
- Бокудзю и ручей
- Большая разница
- Будда и женщина
- Будда и не-буддист
- Будда и Путь
- Будь живым!
- Будьте внимательны
- В мире грёз
- В надежде на исправление
- В руках судьбы
- В чём разница?
- В чём сущность моего учения?
- Великое искусство
- Верная дорога
- Ветер, сваливший дерево
- Визитка
- Вкус безвкусного
- Внешнее и внутреннее в школе Чань
- Внимание! Внимание! Внимание!
- Внутренняя природа
- Во всём повинуйся судьбе
- Воздаяние
- Вопрос Кёгэна
- Вор, ставший учеником
- Ворона, разрушившая две семьи
- Ворота устали
- Врата рая
- Время умереть
- Всё — лучшее
- Всеобъемлющий свет
- Встреча с бодхисаттвой Манджушри
- Выразить неизречённое
- Высокородный болван
- Где находится Будда?
- Главный аргумент в споре
- Глаз Будды
- Говорящая обезьяна
- Голубые сливы
- Гостеприимство Хуаяня
- Гроб вместо одежды
- Грязная дорога
- Гуду и император
- Гутэй отсекает палец
- Дарума успокаивает ум
- Дающий должен быть благодарен
- Два меча
- Два меча
- Движется ум
- Деревянный Будда
- Десять последователей
- Дети Его Величества
- Дзёсю и дуб
- Дзёсю и Обаку
- Дзёсю и отшельники
- Дзёсю и собака
- Дзёсю и старуха
- Дзёсю приказывает вымыть чашку
- Дзуйган зовёт мастера
- Дзэн Будды
- Дзэн в жизни нищих
- Дзэн кочерги
- Дзэн рассказчика историй
- Дзэнский диалог
- Длина зала
- Для ясных глаз
- Дождь небесных цветов
- Дружба с тиграми и барсами
- Единственная улыбка в его жизни
- Ежеминутный Дзэн
- Если в меня бросят камень
- Если ты любишь, люби открыто
- Если хочешь вместить дзэн
- Ещё три дня
- Жемчужина высшей пробы
- Живая природа птицы
- Живой Будда и бочар
- Жизнь в радости
- Жизнь не может ждать
- Жизнь, а не логика
- Закрой мою дверь
- Зачем пришёл?
- Знаете ли вы, что это такое
- Знать изнутри
- Знающий молчит
- Золотая рыбка
- И едят несовершенно, и спят неспокойно
- И счастье, и страдание
- И у меня есть язык!
- Идти вперёд
- Иду в трапезную
- Изначально это — твоё
- Исан и кувшин воды
- Искать огонь печи
- Искренний голос
- Исправленное стихотворение
- Испытание рапиры Бандзё
- Истинное и ложное
- Истинное процветание
- История Сюнкай
- Йено — шестой патриарх дзэн
- Каждый вопрос неверен
- Как вы назовёте это?
- Как вытащить гуся из кувшина
- Как написать китайское стихотворение
- Как станут просветлёнными трава и деревья
- Каллиграфия чаньского наставника
- Каменный разум
- Капля воды
- Капля воды из источника Со
- Квашеная редиска
- Кирпич никогда не станет зеркалом
- Колышется ваш разум
- Кому это нужно?
- Конец и начало
- Кости, обёрнутые кожей
- Кто знает твой истинный облик
- Кто не работает — не ест
- Курильница
- Кэмпо указывает дорогу
- Лекция
- Любитель природы
- Мастер Дзёсю и чай
- Материнский совет
- Медитация дуба
- Место, чтобы присесть
- Мимолётное начало
- Молитва
- Молчание
- Молчащий храм
- Монах, который обрёл главное
- Мотыга
- Наблюдай
- Намокнуть под дождём
- Нансэн говорит: «Обычное сознание — это путь»
- Нансэн убивает кошку
- Нарисованный круг
- Наставление в дорогу
- Наставник-грубиян
- Настоящее чудо
- Настоящие друзья
- Не замёрзнуть в повозке
- Не любовь — доброта
- Не найдя выхода
- Не оставлять следов
- Не привязывайся к праху
- Не проспать
- Не ум
- Неграмотный буддист
- Недалёк от состояния Будды
- Нельзя украсть Луну
- Необходимость одеваться и есть
- Непознанное и непознаваемое
- Неси мой огонь
- Несокрушимый дух
- Нет воды — нет корабля
- Нет времени стареть
- Неторопливое созерцание
- Неужели?
- Ни взять, ни утратить
- Ни воды, ни луны
- Ничто не существует
- Ноноко и грабитель
- Ночная прогулка
- Обучение основному
- Огромные Волны
- Одна нота Дзэн
- Одним словом
- Ожидание благодарности
- Око пронзает всё тело!
- Опасное место
- Освобождение от заблуждений
- Основной принцип святого Учения
- Оставь это!
- Ответ дзэн
- Ответ мертвеца
- Отдайся свободе
- Открой свою сокровищницу
- Открыть себя
- Откуда ты пришёл?
- Отсутствие учителей
- Первооснова
- Первый шаг в правильном направлении
- Перевоплощение
- Письмо умирающему
- Победивший страх
- Повиновение
- Под дождём
- Подставил свою голову
- Пора спать
- Последнее желание
- Последнее наставление учителя
- Последние дни Такуана
- Последний стих Хосина
- Последний щелчок
- Последняя воля и завещание
- Пот Гадзана
- Пощёчина Эккея
- Преображение
- Природа Будды
- Приход, уход — всего лишь заблуждение
- Пробуждение
- Проведённое с пользой время
- Проглоченный упрёк
- Продавец петухов
- Прокисшее мисо
- Проповедь Госо
- Проповедь Риндзая
- Просветление в подарок
- Просветление Рэйю
- Просто стою
- Противоречие
- Прямо сейчас
- Птицы над озером
- Птичка-проповедник
- Пустая лодка
- Пустота
- Пустота и форма
- Пустоту не перелететь
- Путь в один конец
- Путь освобождения
- Пыль на зеркале
- Разговор о буддизме за чаем
- Реальность, а не сон
- Рождение Дзэн-буддизма
- Рука Мокусена
- Руки не заняты делом
- Рютан гасит свечу
- Самая ценная вещь в мире
- Самое отвратительное
- Сан-шэнь встречает ученика
- Сбился с пути
- Свобода выбора
- Священные плоды Юнь-Меня
- Север и юг
- Секретное действие
- Сеун и его мать
- Сила в словах
- Скользкий путь по камням
- Скупое обучение
- Скупой художник
- Сладкая лепёшка
- Слова не нужны
- Слово из Дзэн
- Слушая звуки гор и долин
- Смышлёный монах
- Советник
- Содзан и бедный Сэйдзэй
- Сознание впереди
- Сокровище
- Солдаты человечества
- Сон в дневное время
- Сообразительный и глупый ученик
- Состояние разума
- Сосуд для воды
- Сочувствие Бокудзю
- Спор о дзэн-буддизме
- Стая диких уток
- Стоит ли гневаться из-за орхидей?
- Страх спорщика
- Суть Дзэн
- Суть Цзу-Мина
- Сухие листья
- Счастливый Китаец
- Счастье в преисподней
- Сэйдзё и Предвечный Будда
- Сэкисо и тридцатиметровый столб
- Такова эта пустота
- Такой же, как все
- Такуан и разбойники
- Твой завтрак остыл
- Твой свет может погаснуть
- Тело, не подверженное болезням
- Терпение мастера Мусо
- Тигры, что живут здесь
- То, что превосходит естественность
- Тодзан и три фунта льна
- Токусан и старуха
- Тонкий шёлк
- Торговец янтарём
- Тосоцу задаёт три вопроса
- Точная пропорция
- Три вида учеников
- Три удара палкой
- Туннель
- Ты — Будда
- Тяжёлый мешок
- Убийство буддизма
- Увидеть Путь
- Укрощение призрака
- Уксус Тосуи
- Улитка на дереве
- Ум Будды
- Упорство
- Утки
- Утренний колокол
- Уход Бокудзю
- Уход Эсюн
- Учёный диалог за ночлег
- Ущербное тело и полноценная душа
- Фукэцу избегает ошибки
- Характер
- Хлопок одной ладони
- Хогэн и два монаха
- Хождение по белому квадрату
- Хороший собеседник
- Хорошо и плохо
- Хохот Риндзая
- Хякудзё и лисица
- Царский подарок
- Цветы Будде
- Чаепитие и состояние
- Чайный мастер и убийца
- Чайный мастер и чемпион кендо
- Чань одного пальца
- Чань отрубленного пальца
- Чань старого лиса
- Чаньский наставник продаёт масло
- Чашка чая
- Человек Дао
- Чему учит Басё
- Черноносый Будда
- Чтение сутр
- Чтение сутр, что похоже на плач
- Что даёт просветление
- Что ты делаешь! Что ты говоришь!
- Чтобы не отвернулась удача
- Чувствуй это!
- Чьё зеркало
- Шестое чувство
- Экзамен
- Энергия Суйрюдзан
- Это не ум, это не Будда
- Это не ум, это не Будда, это не вещи
- Я живу обычной жизнью
- Я ничего не могу сказать
- Я пришёл домой
- Я следовал своему учителю
- Ясное понимание Рёнен
- Ясность